DER WEIBLICHE WEG IM QIGONG
25 nationale und internationale Referentinnen sprechen über ihre Erkenntnisse, ihre Arbeit, ihre Perspektiven, zeigen Übungen, führen in Systeme ein und teilen ihr Wissen mit uns.
Sie unterstützen uns den eigenen weiblichen Weg zu finden - sei es im unterrichten oder/und im Erleben einer Praxis, die der weiblichen Seele in uns entspricht. hier deine Überschrift ein
Sowohl die Interviews als auch die workshops sind alle aufgezeichnet
Du erhältst Zugang zu allen Aufzeichnungen
Für wen sind all die Interviews und die Workshops interessant?
Die weiblichen Pfade auf Deinem Weg
Frauengesundheit • Körperwahrnehmung • Frauen-Qigong
Wissenswertes für Anleitende
Du möchtest gleich wissen wer alles dabei war? Scroll ganz nach unten
Was erwartet Dich auf Deinen Pfaden?
Du bekommst eine Zusammenführung aus verschiedenen Fachbereichen & Perspektiven: Qigong, TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) westlichen Medizin, Schamanismus, Körperbeheimatung, Matriarchatsforschung, Psychologie uvm.
Der Pfad der Frauengesundheit
Wissen über Deinen Körper und seinen Abläufen macht Dich zu Deiner eigenen Expertin
- Das heilige Blut (Menstruation): Blutfarben, Kraft, Qigong, TCM
- Deine Zyklusphasen und deren Bereicherung im Alltag, Zyklen nach den Wechseljahren
- Bei der Frauenärztin: alternative Untersuchungsmöglichkeiten
- Brustgesundheit
- Zweiter Frühling (Wechseljahre): neue Sichtweisen, neue Kräfte, Qigong & TCM
- Umgang mit Diagnosen
- Schwangerschaft & Geburt: TCM & Qigong
- Qigong bei PMS & Endometriose
- Die Kraft des energetischen Raumes der Gebärmutter
- Der Energiekreislauf der Frau
Der Pfad der Körperwahrnehmung
Neue Entdeckungen über Deinen Körper unterstützen Dich aus einem Gefühl des Vertrauens für Dich zu sorgen.
- Deiner Intuition Raum geben
- Der inneren Stimme folgen
- Du weißt am besten was Dir guttut
- Die Magie in Dir entdecken
- Schoßraumarbeit
- Körperbeheimatung
- Sexualität
- Die Welt des Jade-Ei
- Körperwahrnehmung
- Das Weibliche im Mann
- Der Ausgleich zwischen Yin & Yang
- Praxis: Im sicheren, häuslichen Rahmen üben
- Die Kraft der Frauen im Kreis
© Darius Bashar
Der Pfad der Praxis
Zum Kennenlernen erwarten Dich praktische Anleitungen aus dem Qigong, der Meditation und weiteren Übungsfeldern.
- Radiant Lotus Womens Qigong
- Chan Mi Gong
- Tao Women Qigong
- Nüzi Qigong
- Gebärmuttermeditation
- YinTao Qigong
- Verbinden mit der Kraft der Urmutter
- Qigong bei Endometriose
- Traumasensitives Anleiten
- Qigong bei Kinderwunsch
- Qigong-Übungen in der Schwangerschaft
- Feminine Körperbeheimatung
- Shaking up the power of rage
- Qigong bei PMS
Warum diese Interviews Dich bereichern werden:
Du erhältst von 25 Expertinnen Inspirationen, Anregungen und wichtige Informationen für Deinen Qigong-Weg und Deinen Weg als Frau
Wenn Du Anleitende*r oder AusbilderIn bist, erhältst Du zudem viel Input und Impulse, wie traumsensibles Anleiten, was ist die Wirkung von im Kreis arbeiten, weibliche Sichtweisen und Herangehensweisen an Qigong-Formen, wichtiges Wissen zu Frauengesunheit zur Ergängzung Deines Unterrichtes.
Die Expertinnen des Kongress
Dr. Brigitta Bach Medizinethnologin · Qigong-Lehrerin · Ausbilderin
Brigitta übt seit mehr als 40 Jahren Qigong und Taiji. Ihre Lehrausbildung erhielt sie in Singapore und seit 1989 vermittelt sie ihr Wissen als Lehrerin und Ausbilderin, u.a. viele Jahre bei der Deutschen Qigong Gesellschaft.
Lange Zeit gab sie auch Kurse für die weiblichen Zyklen, Mädchen-Frau-Alte Weise unter dem Motto »Sanft-Sinnlich-Sternenklar«. Besonders wichtig ist ihr ein weiblicher Stand im Qigong.
Heute lebt sie zurückgezogen am Fuß der spanischen Pyrenäen, studiert die schamanischen Wurzeln der chinesischen Weisheitstraditionen und bietet zu diesen Themen so manch einen Qigong-Workshops in Spanien oder Österreich oder auch Zoom-Kurse
Dr.Brigitta Bach: erzählt uns im Interview von ihrem Umzug in die schroffe Landschaft der Pyrenäen und dem Einfluss dieser Landschaft auf ihr Erleben von Qigong. Die Verbindung mit dieser prähistorischen Landschaft, den Domen und Menhiren und dem Eintauchen in diese Stille, ließen sie tief in das große Yin sinken und sich “Nachnähren“. Sie spricht vom Qigong-Weg und von der Struktur, die Halt gibt, wenn der Weg ins Innere führt.
Im workshop – siehe weiter unten, führt sie uns in die mystische Kriegerin ein.
brig.bach@gmail.com
Edith Aman Körpertherapeutin · Meditations- und Qigong-Lehrerin · Begründerin des TaoWomen Frauen Qigong
Edith studierte Psychologie und Ethnologie. Sie arbeitet mit Tantra und entwickelte verschiedene therapeutische Methoden. Zudem hatte sie Studienaufenthalte in Asien und praktiziert seit 1973 buddhistische Meditationspraxis.
Im Interview spricht sie über ihre Arbeit, wie sie ihre eigene Form entwickelt hat und was ihrer Erfahrung nach besonders wichtig ist für Frauen generell im für Frauen im Qigong.
In ihrem workshop führt sie uns ins TAOWomen Qigong ein – siehe weiter unten
Daisy Lee Qigong-Lehrerin · Autorin · Entwicklerin »Radiant Lotus Qigong«, Ausbilderin
»Strahlender Lotus« ist die Übersetzung von Daisys toisanischem Namen »Yim Lin«. Benannt nach ihrer Großtante Lin Oi (»Lotus Love«), einer Kung-Fu-Lehrerin und Heilerin in Südchina, begann Daisy den Namen, den ihre Eltern ihr bei der Geburt gegeben hatten, zu schätzen, als sie ihre Qigong-Praxis vertiefte
Der Tod von Daisys erstem Ehemann und ihrer beiden Eltern inspirierte sie dazu, in ihre Heimat zurückzukehren und sichere, nicht-invasive Praktiken zu erlernen, die die natürliche Immunität stärken und Krankheiten vorbeugen und behandeln. Sie fand ihre Antworten in der 5.000 Jahre alten Selbstheilungskunst des Qigong.
Daisy sah die unberührte Lotusblüte, die sich aus stagnierendem, trübem Wasser erhebt, als Symbol für die Fähigkeit eines jeden Menschen, seine tiefsten Herausforderungen zu überwinden, indem er die Vergangenheit akzeptiert und loslässt und das Licht in sich umarmt.
Damit enstand das »Radiant Lotus Qigong« (»Strahlender Lotus Qigong«) für Frauen. Die Grundlage des Radiant Lotus Qigong ist eine Philosophie des mitfühlenden Handelns, der positiven Selbstreflexion und des Vorlebens mit sanfter Stärke.
Daisy hat mehr als 20 Jahre Lehrerfahrung, unter anderem an den Krankenhäusern Johns Hopkins, Mount Sinai und Women’s College sowie in Workshops mit Frauen auf der ganzen Welt. Sie hat auch olympische Athleten und Kampfsportler betreut
Wir sprechen über Daisys Entwicklung vom »Radiant Lotus Qigong« für Frauen und ihre Erfahrungen und Arbeit mit Qigong für Frauen. Sie erklärt uns die 4 Säulen ihres System, in dem auch Laute eine wichtige Rolle spielen. Außerdem gibt sie am Ende des Interview eine Übungskostprobe.
Dr. Anna Mietzner westliche & TCM-Ärztin · Dozentin medizinisches Qigong mit Liu Ya Fei
Anna ist promovierte westliche Ärztin mit Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin und Qigong.
Sie nahm an einer mehrmonatigen Akupuntur-Ausbildung in Sri Lanka teil und war für ein Jahr in der V.R. China zum Studium der Chinesischen Arzneimitteltherapie, für Weiterbildungen in Akupunktur und zur Vertiefung ihrer chinesischen Sprachkenntnisse.
Seit 1988 befasst sie sich mit Qigong. 1999 begann Anna die Auseinandersetzung mit dem Neiyanggong und anschließend dem Nüzi Qigong durch Liu Ya Fei, sowohl in Deutschland als auch in China.
Bis letzten Sommer führte sie eine Privatpraxis für Chinesische Medizin, Akupunktur, chinesischer Arznei- und Kräutertherapie sowie Qigong. Diese wird jetzt von Patrick Rudolph weitergeführt. Sie ist weiterhin tätig als Dozentin für chinesische Arzneimitteltherapie und Qigong.
Anna ist zudem Organisatorin und Dozentin der deutschlandweit ersten Ausbildung in medizinischem Qigong mit Liu Ya Fei und organisiert, sowie übersetzt Kurse von Liu Ya Fei.
2008 eröffnet sie das Nei Yang Gong Zentrum Berlin »Zentrum für Innen Nährendes Qi Gong«
Anna Mietzner erzählt uns im ersten Teil des Interviews von ihrer Entdeckung der Traditionellen Chinesischen Medizin, hin zu ihren Aufenthalten in China und zu ihren ersten Erfahrungen in Qigong 1988. Im zweiten Teil erzählt sie ausführlich vom Nüzi Qigong als eine therapeutische Qigong-Form für Frauen. Sie berichtet wie es aufgebaut ist und für welche Erkrankungen es Anwendung findet. An einigen Stellen macht sie es auch praktisch deutlich.
Außerdem erfahren wir über das Blut aus chinesischer Sicht und dessen Wichtigkeit bei uns Frauen.
Liu Ya Fei TCM-Ärztin · Traditionshalterin für Nei Yang Gong · Mitentwickerlin des Nüzi Qigong
Liu YaFei arbeitete in der Klinik in Beidaihe schwerpunktmäßig mit Qigong als Therapie. Sie war in der Forschung tätig, wie können verschiedene Erkrankungen mit Qigong behandelt werden. Später leitete sie dort das Ausbildungszentrum, das der Klinik angegliedert ist. Sie war die ärztliche Leiterin und ist seit ihrer Rente weiterhin als Spezialistin für Qigong dort die führende Ärztin. Chinaweit ist sie die Traditionshalterin des Neiyanggong.
Das Nü Zi Qigong ist ein Teil des Neiyanggong (innen nährendes Qigong). Ihr Vater hat die therapeutischen Grundlagen entwickelt und Liu Ya Fei eine Gesamtform, die nicht nur therapeutisch anwendbar ist.
Dank der Übersetzung durch Dr. Anna Mietzner können wir in diesem Interview, in dem wir nach China zu Liu Ya Fei geschaltet sind, ihren Erzählungen zur Geschichte des Nüzi (Frauen) Qigong lauschen. Es ist sehr bewegend, denn ihr Vater hat viel dafür getan und wurde vom Staat nicht nur verachtet. Außerdem klärt sie uns auf, über die 3 Säulen des Nüzi. Sehr bewegend, sehr authentisch.
Zuzanna Lindenzweig Seelenhebamme · Coach · Schoßhüterin der Neuen Zeit
Als Zuzanna vor über 30 Jahren begann den Weiblichen Weg zu gehen war es ihr nicht bewusst, was für einen großen Schatz wir Frauen in uns bergen. Wir sind Göttinnen, wir sind heilig, weil unsere Gebärmutter, unser Schoßraum heilig ist.
Im Interview erzählt uns Zuzanna von der Magie im Kreis zu sein. Sie verdeutlicht warum es nicht nur Sinn macht im Kreis Qigong anzuleiten, sondern warum der Kreis so heilsam ist.
Und sie erzählt uns wie sie dazu kam, an die Heilkraft im Schoßraum zu erinnern.
Zuzana Šebková-Thaller Kunsthistorikerin · Buchautorin · Qigong-Pionierin · DDQT zertifizierte ChanMiGong-Ausbilderin · Leiterin von »Qigongweg«
Sie ist Leiterin von »Qigongweg« und Mitbegründerin und ehemaliger Vorstand des DDQT (Deutscher Dachverband für Taijiquan und Qigong)
Sie ist ist sie Mutter von 7 Kindern, Kunsthistorikerin, Qigong-Pionierin und gefragte Dozentin in ganz Europa. Als Kunsthistorikerin hat sie sich vor allem dem Thema der Heiligen Hochzeit in der Malerei und der Inneren Alchemie gewidmet. Heute ist sie in der Inneren Alchemie des Westens wie Ostens zuhause.
Qigong praktiziert sie seit dem Anfang der 80er Jahre und Chan Mi Gong seit 1993. Sie ist Ausbilderin in Qigong und Chan mi Gong. Lange Jahre war sie Vorsitzende der Chan Mi Gong Gesellschaft e.V., der Deutschen Qigong Gesellschaft (DQGG e.V.) und des Deutschen Dachverbands für Qigong und Tajiquan (DDQT), sowie in verschiedenen wissenschaftlichen Beiräten tätig.
Sie hat sich einen Namen auf dem Gebiet des Chan Mi Gong, des »Qigong in Therapie« – vor allem in Bezug auf MS und Krebs gemacht und hat das »Qigong in der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung« und das »Qigong mit Kindern und Jugendlichen« begründet.
In den letzten Jahren hat sie sich um den synergetischen Austausch zwischen Chan Mi Gong, Schamanismus und Wissenschaft bemüht. Ihre Aufgabe in den kommenden Jahren sieht sie vor allem in der Weitergabe ihres umfassenden Wissens im Rahmen der Ausbildung in Qigiong, Chan Mi Gong und »Qigong mit Kindern und Jugendlichen«.
Zuzana entführt uns in die Mystik des Chan Mi Gong, ein ganzes urweibliches Universum mit Übungen, wie z.B. das Öffnen des Beckens – auch auf energetischer Ebene – und in der wir zeitgleich das Yang schützend erleben dürfen. Dadurch können wir uns ausbreiten, den Polen entgegen und die Kraft der Himmelspole aufnehmen. Eine innere Kraft entfaltet sich und Du fühlst Dich mit allem verbunden.
Chan Mi Gong ist sehr alt. Die Schwingungsformen aus dem Becken führt in die Zeit des Matriarchats – auch davon erzählt sie uns.
Zuzana ist Chan Mi Gong – im Interview steht sie auf und zeigt uns, mehr noch, lässt uns fühlen, wovon sie spricht.
Im Anhang erzählt sie noch von der Göttin Eurynome.
Christine Bodenschatz Li westliche & TCM-Ärztin · Autorin ·
Christine Li hat als junge Frau eine sehr bewegende Erfahrung mit chinesischer Medizin während eines Aufenthaltes in China gemacht. Daraufhin wollte sie Ärztin für TCM werden (Shanghai). Allerdings ging das nur über ein Medizinstudium im Westen (München). Heute ist sie zugelassene TCM-Ärztin.
In ihren Praxisjahren in China spürte sie immer mehr dem Geheimnis der chinesischen Medizin nach und entdeckte ihre Magie. Heute schreibt sie Bücher über diesen Schatz und unterstützt damit Frauen ihren inneren Schatz zu entdecken
Christine hat viele viele Jahre in China gelebt, spricht fliessend Chinesisch und kennt die Kultur wie ihre eigene. Sie erzählt von ihren ersten beeindruckenden Begegnungen mit TCM, in China und ihrem tiefem Wunsch zu lernen. Den Weg dorthin, die geheime Einführung durch einen »verbotenen« Meister in ein viel wirkungsvolleres Qigong, als es dort üblich war zu unterrichten und die Entdeckung, dass wir in der Akupunktur nicht annähernd das lernen was sie für Möglichkeiten bereit hält.
Sie studierte endlos alte chinesische Texte und fand die Magie der Akupunktur, zu der wir alle Zugang haben können.
In ihren phänomenalen Romanen, die in der alten Zeit spielen, findet – wer ein wenig in der TCM zu Hause ist, so manches, teils verstecktes Wissen dazu. Es ist eine Freude auf diese Art so viele Informationen und Weisheiten zu erhalten. Frauen spielen nicht nur im Roman die Hauptrolle, Christine hat eine Gemeinschaft gegründet – INANNA – die Magie der Frauen, der jede Frau beitreten darf.
Im Interview liest sie uns ein Stück aus ihrem ersten Roman vor
Susanne Glöckler TCM-Ernährungsberaterin, Entwicklungspädagogin, Historikerin
Susanne bietet in ihrer Praxis Ernährungsberatung nach den 5 Elementen (TCM), Familienberatung für die früheste Kindheit (Schreibabys, kindliche Schlafprobleme, Essen in der Familie), Lern- und Schulberatung für Grundschüler und Coachings zur Berufs- und Studienwahl für Jugendliche an.
Aufgewachsen in einer kochbegeisterten und gesundheitsbewussten süddeutschen Familie, liebt sie es seit ihrer Kindheit darüber nachzudenken, wie sich Gesundheit und Wohlbefinden durch die „richtige“ Ernährung beeinflussen lassen.
Ihr ausgeprägtes pädagogisches Interesses führte sie zunächst dahin, Lehrerin für die Fächer Deutsch und Geschichte zu unterrichten. Dieses pädagogische Wissen hilft ihr, ihren Klienten die sehr komplexen Prinzipien der Ernährungslehre nach den 5 Elementen komprimiert und doch verständlich zu vermitteln. Für sie ist es schön zu sehen, wie langfristig mehr Wohlbefinden auf der Basis dieses verinnerlichten Wissens erreicht werden kann.
Große Bereicherung und Inspiration in ihrer Arbeit mit Kindern und Familien waren ihre Reisen nach Südamerika, Thailand und Indien, umfangreiche Fachliteratur und die Ausbildung zur SAFE-Mentorin bei Prof. Dr. Brisch in München, sowie eine Weiterbildung in pränataler Körperarbeit nach Franz Renggli.
»Natürlich stellt auch in meiner pädagogischen Arbeit das Jahrtausende alte Wissen der Chinesischen Medizin eine besonders wertvolle Grundlage und Ergänzung dar. Dabei macht es mir großen Spaß, Wege der individuell passenden Ernährung besonders für Kinder aufzuzeigen. Zu sehen, wie diese unterschiedlichen Ansätze ineinandergreifen, ohne sich je zu widersprechen, ist mir Motivation und Bestärkung zugleich.«
Es macht richtig Spaß Susanne zuzuhören. Mit einer Leichtigkeit erklärt sie uns die Ernährungslehre der TCM. Schnell wird verständlich, wie die Lebensmittel unterschieden werden und entsprechend nach Typ aufgeteilt. Wir erhalten reichlich Informationen zur Ernährung in den Wechseljahren. Das Wissen aus ihrem Geschichtsstudium und ihr Interesse wie Menschen früher gelebt haben – vor dem Ackerbau – gibt uns einen Brückenschlag zum Verständnis was uns nährt.
Sie hält – in einer PDF – ein Rezept für uns parat, dass Du im Mitgliederbereich findest.
Gabi Lind Heilpraktikerin · Lehrerin für Taijiquan und Qigong
Gabi ist in einer Kampfkunst Familie aufgewachsen und fand schon als Jugendliche zum Qigong. »Wie »funktioniert« Qigong und was passiert im Körper beim Üben?« war die Frage, die sie motivierte Chinesischen Medizin zu studieren. Auf der Suche nach Antworten ist sie auf eine intensive innere Entdeckungsreise gegangen, die bis heute anhält.
Die Erfahrungen als Therapeutin für chinesische Medizin brachte sie immer tiefer in die Arbeit mit der weiblichen Energie und dem 7-Jahre-Zyklus der Frau und damit mit der wunderbaren Zeit der Wechseljahre. Frauen in dieser Zeit zu begleiten wurde zu einem ihrer Schwerpunkte.
Seit 1992 unterrichtet Gabi Qigong und seit vielen Jahren auch speziell Qigong für Frauen. Übungen in der Natur und Meditationen mit Pflanzen sind dabei zu einer wertvollen Ergänzung geworden
Gabi erklärt uns den 7 Jahreszyklus der Frau, was die Wechseljahre aus der Sicht der chinesischen Medizin und aus westlicher Sicht sind. Sie enthüllt uns warum der Körper es so eingerichtet hat und was dadurch möglich wird. In einfachen Sätzen erklärt sie wie wir schon im Vorfeld und im Übergang – auch mit Qigong – für uns sorgen können, weich im Herzen bleiben und in dieser Gesellschaft unser Leben meistern.
Gabi hat uns 2 zusätzliche Aufzeichnungen von Übungen speziell für diese Übergangszeit zur Verfügung gestellt. Ebenso wie die Meditation „Frauenmantel“. Alles Diese findest Du dann in Deinem Mitgliederbereich
Renu Li Begründerin YinTAO für Frauen auf dem Weg · UHT-Seniorlehrerin und Ausbilderin · Vulvina-Künstlerin · Autorin Ein weiblicher Weg: YinTAO Hormon Qigong
Renu hat »YinTAO – für Frauen auf dem Weg« entwickelt. Sie ist UHT-Seniorlehrerin und Ausbilderin, sowie Autorin vom »Vulvina-Malbuch«, »Gesundheit für den Beckenboden (das Energie-Ei entdecken)» und weitere Publikationen. Vor über 20 Jahren kreierte sie die Multimediashow »Das Wunder der Weiblichkeit« und ist Co-Founderin der ersten Immortal Sisters Conference (2017, USA) – eine TAO-Konferenz nur für Frauen und weiblichen Themen.
Als junges Mädchen begann Renu ihre Tao Studien mit Taiji-Lektionen von Gia Fu Feng und verbrachte ein Jahr in Poona (Indien, 1980). 1985 begann sie ihr Studium im Universal Healing TAO System nach Meister Mantak Chia. Als seine deutschsprachige Übersetzerin wurde sie eine seiner ersten Lehrerinnen in Europa. 21 Jahre bereiste sie gemeinsam mit Juan Li – einem zeitgenössischen TAO-Meister – die Welt und lehrte an seiner Seite bis sie sich schließlich nach vielen Jahren in USA und Spanien, wieder in ihrer deutschen Heimat niedergelassen hat.
Berührung, Körper und Heilung wurden zu ihrer Lebensaufgabe. Ihre Ausbildung als Physiotherapeutin und Weiterbildungen in Shiatzu, Posturaler Integration, Polarity, Chi Nei Tsang und anderer Körperarbeit machten sie schließlich zu einer hauptberuflichen Qigong-Lehrerin.
In ihrer eigenen Praxis, inspiriert vom Austausch mit Schülerinnen und anderen TAO-Lehrerinnen – ganz besonders mit Catalixx Cuna, begann sie das YinTAO für Frauen zu entwickeln. Es ist eine Lebenshaltung, die Frauen wieder an die Quelle ihrer urweiblichen Eigenarten führen möchte, damit das TAO (er)lebt und gefühlt werden kann. Im Fluss der Schöpfung unsere Körperin wieder ganz zu bewohnen, ist die Essenz von YinTAO.
Heute nach fast 40 Jahren Praxis steht Renu als reife Frau in ihrer 3. Lebensphase und möchte mit ihrem Wissen und ihrer Weisheit Frauen inspirieren, ihre Weiblichkeit auf allen Ebenen zu pflegen und dazu beitragen, dass die Welt und alle Wesen, die sie bewohnen gesunden
Renu Li erzählt ihre Geschichte an der Seite von Mantak Chia, einem sehr bekannten Qigong-Meister hier im Westen und ihren Prozess nach vielen Jahren des Qigong mit ihm, eigene Wege zu gehen.
Sie macht uns deutlich das so vieles Qigong ist und Qigong so vieles ist.
Sie zeigt uns mit Hilfe eines kleinen Diavortrags das umfassende System des YinTAO und wie unglaublich weitgehend es Frauen auf ihrem Weg unterstützen kann.
Long Ping Gertrud Schroeder Kung Fu- Taijiquan- & Qigong-Lehrerin · Buchautorin »AniMotion« · Lehrerin für Taijiquan und Qigong
Bei der Ordination zur Zen-Nonne wurde sie 1989 im Tempel »La Gendronnière« in Frankreich der Name Long Ping (chin. Friedlicher Drache) verliehen. Mit 22 Jahren machte sie erste Erfahrungen mit Zen und den Kampfkünsten. Verschiedene Lehrer im In- und Ausland inspirierten sie seitdem auf meinem Weg.
In Freiburg gründete Gertrud 1987 ihre eigene Schule für Kampfkunst und Meditation, die heute unter ihrem Namen »Friedlicher Drache« bekannt ist. Hier unterrichtet sie Kung Fu, Taijiquan und Qigong.
Als Quintessenz ihrer Erfahrung und Praxis hat sich zunächst die Haltungsschulung Qigong Dancing® mit der Kraft der Tiere® entwickelt. Mittlerweile hat sich das LoPi System, der Oberbegriff für die unterschiedlichen Ausrichtungen ihrer Arbeit als Haltungsschulung etabliert.
LoPi System meint die verschiedenen Aspekte Gertruds Arbeit, die sich in 37 Jahren Praxis in den Weg- und Kampfkünsten entwickelt haben. Bereichernde Impulse auf ihrem Weg erhielt sie dabei von Lehrern aus Deutschland, USA und China. Bewusst und wertschätzend löste sie sich vom Prinzip der fünf Wandlungsphasen. Das LoPi System bezieht sich auf die vertrauten vier westlichen Elemente.
Damit hat Gertrud eine einzigartige alltagstaugliche Haltungsschulung entwickelt. Über Körperübungen werden Lebensbewältigungsstrategien gefördert und es entstehen neue Handlungs- und Denkweisen, welche sowohl den beruflichen als auch den persönlichen Alltag bereichern.
Sie ist Buchautorin von »AniMotion« – ein Grundlagenwerk zu ihrer entwickelten Haltungsschule auf der Basis der Kraft der vier Tiere Fitness und Powerworkout AniMotion. Außerdem ist sie Koautoren von »Affektkontrolltraining – Synergien aus Ost und West«.
Zur ihren Tätigkeiten zählten zusätzlich zum Unterricht für Erwachsene und Kinder auch die Leitung von Übungsgruppen für psychisch kranke Menschen, sowie Selbstbehauptungstraining für Menschen mit und ohne Handicaps. Sie begleitet auf Anfrage erzieherische und therapeutische Projekte, gibt wertvolle Impulse für Entwicklungsprozesse und bietet regelmäßig Wochenendseminare zur Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung an. Sie bietet – auch auf Anfrage – Ausbildungen mit der Kraft der vier Tiere® und Affektkontrolltraining® an
Long Ping erzählt uns warum sie diesen Namen erhalten hat, ihren Lebensweg wie sie erst zum Kampfsport – sich dort als Frau “behauptet“ hat und dann zum Qigong gekommen ist.
Sie erzählt von ihrem faszinierende eigens entwickelten 4 Tiere – System mit allen Aspekten des Menschseins.
Lara Dunkel pferdegestützte Somatic Experiencing (SE)®-Therapeutin · Pferdekommunikatorin · Social Media Concepter
Als mutige Beherrscherin der Kontraste und Welten-Verbinderin erforscht Lara international verschiedene Ebenen der Kommunikation – mit sich selbst, dem eigenen Körper und Energien, den Mitmenschen, den Pferden, der in allem innewohnenden Ur-Natur und der Existenz darüber hinaus.
Ihr eigener Traumahintergrund brachte sie als als Jr. Creative Concepter und Art Director zu einem Wandlungspunkt in ihrem Leben, der sie zum pferdegestützten SE® (körperorientierte Traumaintegration) führte. Die Pferde als beständiger Teil auf ihrem Weg, lehrten und lehren sie eine freiheitsbasierende, dominant-freie Art der Kommunikation und Beziehung. Das Freedom Based Training® (Elsa Sinclair) ist einen inspirierenden Einfluss dabei.
Durch ihre Reisen und Kontaktfreude ist sie mittlerweile im Feld der Pferde und Traumaheilung international vernetzt. Für sie sind Traumata von Pferd und Mensch historisch eng miteinander verwoben. Sie forscht somit nach einem gemeinsamen Heilungsraumes für Pferd UND Mensch. Laras Vision ist es, die traumatischen Wunden des Patriachats und des Anthropozäns zu versorgen.
Sie enttabusiert zudem über sexuellen Missbrauch und ein leitendes Mantra in einer patriachal strukturierten Welt lautet: »Strong back, soft front, wild heart.« von Brené Brown
Wir sprachen über Laras persönliche Erfahrungen mit Qigong auf ihrer Traumaheilungsreise und Dissoziationsformen als Spektrum als selbst betroffenen. Sie erzählt aus persönlicher und fachlicher Perspektive warum Traumasensensibilität in den Qigong-Anleitungen wichtig ist. Die Unterbrechungen im Interview laden Dich bewusst zu integrativen Pausen zwischendurch ein.
Im Mitgliederbereich findest Du ausserdem Laras Bonus, ein Audio zu forschenden Orientierungsübungen aus dem Somatic experiencing
Birgit Löwenbrück Dipl. Sozialpädagogin · Qigong-Lehrerin · traumasensitive Yoga-Lehrerin (TCTSY-Facilitator)
Birgit ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumafachberaterin und Qigong – Lehrerin. Zudem praktiziert sie schon lange Yoga – speziell Hormonyoga für Frauen.
Sie machte eine Ausbildung in Psychotraumatologie in Bosten mit einem speziellen traumasensitivem Yoga Schwerpunkt (Center for Trauma and Embodiement Boston). Birgit wurde 2010 durch David Emerson, Jennifer Turner und Dr. Bessel van der Kolk in die Methode eingeführt. Sie ist zertifiziert als TCTSY-F ((Trauma Center Trauma Sensitives Yoga-Facilitator) und ist akkreditierte Trainerin des »Center for Trauma and Embodiment« und Mentorin im Zertifizierungsprogramm.
Seit 2010 bietet sie TCTSY für Betroffene an. In Vorträgen, Einführungsworkshops und Seminaren für Psychotherapeut*innen, Körpertherapeut*innen, Yoga-lehrer*innen, Berater*innen, Sozialarbeiter*innen und andere Berufsgruppen die mit traumatisierten Menschen arbeiten, stellt sie die Methode vor und wirkt mit im internationalen Ausbildungsprogramm.
In Seminaren mit Michaela Huber stellt sie seit 2015 TCTSY und andere achtsamkeitsbasierte, körperorientierte Methoden vor, die sich zur Einbeziehung des Körpers in die Traumatherapie eignen und/oder Menschen, die mit traumatisierten Menschen arbeiten, in ihrer Selbstfürsorge und Resilienz unterstützen können
Birgit Löwenbrück hat ihren Kursen für Yoga und für Qigong festgestellt wie wirkungsvoll Bewegung auf psychische Themen sein können. Sie zeigt uns in diesem Interview eine traumsensible Anleitung – hier anhand des traumasensitiven Yoga. Eigentlich – erzählt sie – spricht sie nicht so gerne, sie bewegt sich lieber. Dennoch ist es dieser speziellen Anleitung ganz besonders wichtig viel zu sprechen. Warum sagt sie uns im Interview. Es spricht eine spezielle Personengruppe an – dennoch finde ich, kann es zu einer Sensibilisieren für diese Menschen hilfreich sein.
Josianne Hosner Bischofberger Zyklusmentorin · Menstruationskundige · Tabubrecherin
»Über das zyklische Leben zu berichten, ist meine Leidenschaft, meine Berufung und mein Beruf. Wenns ums Frauenwohl und um Selfcare geht, will ich nicht einfach meine Klappe halten. Es sprudelt nur so aus mir raus. Sorry, not sorry!«
Josianne von Quittenduft ist Autorin, Unternehmerin und Zyklusmentorin. Sie lebt mit ihrer Familie in der Schweiz. Seit 10 Jahren holt sie die Menstruation aus der Tabuzone und altes Frauenwissen ans Tageslicht.
Durch eine große Veränderung in ihrem Leben fand sie über Heilkräuter den Zugang zu ihrem Frausein wieder. Sie entwickelte sie den Yoni Bliss® Kräuterbalsam. Damit ist »Quittenduft« kräftig gewachsen und es führte Josianne weiter zum zyklischen Leben, zum Zyklus, zur Menstruation und dem Wunsch ihr Wissen weiterzugeben.
»And I bloody love it!«
Josianne verrät uns so wichtige Aspekte unseres Zyklus Sie spricht so offen und erfrischend, so ermutigend und inspirierend über die Menstruation, die einzelnen Phasen, die Integration in den Alltag und noch viel mehr – den Mehrwert, den wir Frauen dadurch haben – überhaupt nicht alleine auf das Kinder bekommen begrenzt.
Marissa Cosma Vitelli Expertin für Frauengesundheit · Zyklus-Coachin · Doula und Gründerin der Wilden Urnatur-
Sie begleitet Frauen auf ihrem ureigenen Weg zu mehr gelebter Weiblichkeit, Körperbewusstsein, erfüllter Sexualität und Verständnis natürlicher Lebenszyklen. Durch innovative Retreat-Konzepte, Ausbildungen im Bereich Kräutermedizin, Workshops und gezieltes Coaching ermöglicht sie es Frauen, ihre Körpersprache zu verstehen, ihr volles Potenzial zu leben und Gesundheit auf allen Ebenen, körperlich, emotional und spirituell, zu erfahren.
In Berlin aufgewachsen, verbrachte sie schon als Kind ihren Sommer in den Bergen Südtirols. Schon sehr früh interessierte sie das Wissen über Pflanzen und traditioneller Rezepturen und sie spürte die Kraft der Natur.
Ihre Erfahrungen als schwangere Frau und Mutter von zwei wundervollen Töchtern führten dazu, ihre Beschäftigung als Theater- und Medienwissenschaftlerin zu beenden, um sich auf die Spuren der weisen Frauen zu begeben.
Sehr unglücklich über den Umgang mit solch wunderbaren, natürlichen Prozessen wie Schwangerschaft und Geburt, suchte sie nach Austausch und Frauenwissen. Sie entschloss sich, sich als Doula (ganzheitliche Geburtsbegleiterin) ausbilden zu lassen. In dieser Zeit spürte sie ganz klar ihre Aufgabe: Sie wollte möglichst vielen Frauen Heilpflanzenwissen zugänglich machen, um wieder mehr Bewusstheit und Vertrauen in den eigenen Körper zu erlangen.
Seit 2014 leitet sie Seminare, Workshops und Retreats zum Thema Frauengesundheit, Pflanzenheilkunde und Naturheilkosmetik
Marissa spricht über die Möglichkeiten von unterschiedlichen Untersuchungsmethoden am Muttermund und deren Aussagekraft. Sie gibt Überlegungen mit, diese aus psychosomatischer Seite zu betrachten. Zum Schluß beschreibt sie eine neue Methode der Brustuntersuchung, die sanft und sehr genau ist. Sehr sehr aufschlußreiches Interview, das Hoffnung gibt.
Roni Edlund und Damo Mitschell Qigong-Lehrer/in · AusbilderIn · TCM-Experten · Lotus Nei Gong-Therapeuten · Autoren
Veronika ist ursprünglich aus Schweden. Sie hat eine Ausbildung in Chinesischer Medizin und praktiziert seit vielen Jahren Yang Taijiquan, es folgten Nei Gong, Cheng Baguazhang.
Heute ist sie auch zurückgekommen zu ihrer alten Leidenschaft den Pferden. Sie unterrichtet Qigong in Bali, USA und Europa.
Auf ihren vielen Reisen nach Asien traf sie auf Damo Mitchell. Schon als Kind kam er in Kontakt mit Zen-Meditation durch seine Eltern. Als junger Erwachsener war die Kampfkunst seine Domäne. Auf seinen vielen Reisen in Asien erlebte er östliche Weisheiten, Meditationstechniken und irgendwann auch Qigong. Er durchlief eine innere Transformation. Heute ist er einer der Gefragtesten in Sachen Chinesischer Medizin und er kennt sich besonders im Energiesystem der Frau aus. Mit seiner Partnerin Roni zusammen schrieb er das Buch: Lotus Nei Gong for Women.
Sie bauen gerade zusammen ein Retreat-Zentrum auf Bali auf
Roni und Mitchell sprechen in einem wunderschönen Dialog über Qigong für Frauen, wichtige Aspekte in der Arbeit mit Frauen und wir dürfen ein bisschen von ihrem wundervollen Wissen erleben. Deutlich wird auch das Neigung-System beleuchtet.
Die Übersetzung haben wir als Schriftstück (PDF) unter das Interview (zum herunterladen) gefügt
Armelle Müller Qigong-Ausbilderin · Fertility Yoga-Lehrerin · TaoWoman Therapeutin ·
Armelle ist eine erfahrene Qigong-Ausbilderin und Fertility-Yoga-Trainerin mit Schwerpunkt Kinderwunsch, IVF, Endometriose, Adenomyose und PCOS. Basierend auf ihrem umfassenden Wissen und Know-How hat Armelle eine Methode entwickelt, um Frauen auf ihrem Weg zum Wunschkind zu unterstützen. Durch ihre einzigartige Expertise gelingt es ihr, modernste wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten ganzheitlichen Methoden aus der Traditionell Chinesischen Medizin zu kombinieren und so das Beste aus beiden Welten zu nutzen.
Armelle hat umfangreiche internationale Ausbildungen und Zertifizierungen in Qigong, Yoga und Mind-Body-Therapies absolviert. Sie arbeitet in ihrem Studio in Wien und online sowie in Frankreich, Deutschland und der Schweiz dreisprachig auf Deutsch, Englisch und Französisch.
Einfühlsam, unterstützend und humorvoll so beschreiben ihre Klientinnen die Arbeit mit Armelle. Sie ist eine geschätzte Begleiterin für Frauen, die ihren Zyklus besser kennenlernen, stärken und genießen möchten und ihre Fruchtbarkeit steigern wollen
Erfrischend erzählt uns Armelle von den Möglichkeiten mit Qigong einen positiven Einfluss auf die Themen PMS, Kinderwunsch, IVF und Endometriose zu nehmen. Es ist so wunderbar verständlich. Und im Anhang beschreibt sie uns noch in ganz einfachen Worten den Energiekreislauf der Frau. Danke!
In ihrem workshop – siehe unten – zeigt sei uns Übungen zu den Themen
Ilan Stephani KörperForscherin · Bestseller-Autorin
Ilan Stephani ist eine der innovativsten Forscherinnen in Sachen Embodiment und Lebensenergie. Ihre Ansichten zu Themen unserer Zeit sind überraschend, unkonventionell und herausfordernd. Sie widmet sich den Themen Ekstase, Trauma, Sexualität, Gesundheit und Mystik, um individuelle und kollektive Heilung zu unterstützen.
Ilan ist eine in Berlin ansässige Bestsellerautorin, Rednerin und Forscherin darüber, wie wir kollektive Paradigmen verändern und kulturelle Konditionierungen ablegen können, um unsere natürliche orgasmische Lebendigkeit zurückzugewinnen.
Sie geht ihren Weg mit unendlicher Neugier, Humor und kontinuierlicher Forschung in den Bereichen Embodiment, Sexualität, Trauma, Gesundheit und Mystik. Ilan erlangte landesweite Aufmerksamkeit mit ihrem Bestseller »Skin and Games – What Sexwork Taught Me About Love«.
Sie bietet Online-Kurse, persönliche Retreats und Jahres-Intensivkurse in deutscher und englischer Sprache an. Ilan teilt ihre radikalen Perspektiven und praktischen Einsichten über ihren beliebten globalen youtube-Kanal und ihren Podcast »YoniOnAir«.
Ihre laufende Forschung richten sich auf die Bereiche Tantra und Taoismus, Traumaheilung, somatische Mystik, Berührung, Haltungsarbeit, Yoga, Bewegung, Kundalini, Spiritualität, Bioelektrizität, menschliches Potenzial und Nervensystem aus
Ilan erzählt uns als Mystikerin, warum uns unser Körper so fremd sind, warum wir so Angst haben in unseren Körper zu gehen und mit ihm zu sein. Sie spricht über unser Nervensystem und Sie beschreibt, wie hilfreich das Schütteln dabei ist, als eine Urform der Traumaheilung. Und sie berichtet uns von ihren Erfahrungen mit dem Jade-Ei, wie heilsam es wirken kann, wenn wir mit dem Ei in uns sind – wirklich bei uns, in uns spüren, wahrnehmen. “Mit meinem sensibelsten Raum bin.“
Ihr Bonus ist eine ihrer „Schütteleinheiten“ zum Thema Wut. Den Bonus findest Du im Mitgliederbereich
Heidi Amba Finis Mutter von 3 Kindern, Heilpädagogin · Yoga-Lehrerin – ·Schoßraum®-Prozessbegleiterin
Leitung von Mondhütten, Frauenseminaren, Yoniheilmassagen,
Einzelsitzungen in der Schoßraumprozessbegleitung n. T. Bach
Begleitung in Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, bei Fehlgeburt und Schwangerschaftsabbruch
Seminare im Rahmen der Matriarchatsforschung der Gesellschaft in Balance e.V
Ich wünsche mir, dass wir Frauen unseren Schoß wieder als das erleben, was er ist.
Ein heiliger Ort, in dem unser aller Leben begonnen hat.
Dieses Interview lege ich jede Frau ans Herz – ob Mutter oder nicht.
Amba verdeutlich uns nicht nur die Wunde, die wir in uns tragen – nicht genug Mutterliebe, angenommen sein, verbunden mit der Mutter, Selbstverständlichkeit, ummantelt sein uvm. erhalten zu haben und dadurch nicht Stabilität und Zuversicht in uns fühlen konnten und meist auch noch nicht können. Sie verdeutlich auch das alleine sein jeder Mutter mit dieser Aufgabe. Auch dies is eine weitere Wunde, die jede Frau mit sich trägt …aber hört selber, denn sie zeigt auch Wege heraus.
Fabiana Pastorini Tanz Qigong Lehrerin »Dance for Health« · Tänzerin · Kinesiologin
Fabiana hat viel Erfahrung in Körperarbeit. Begonnen hat sie mit klassischem (strengem) Ballett, über Modern Dance hin zu freiem Tanz. Darin lernte und unterrichtete sie. Es folgten Ausbildungen in Kinesiologie, integrative Atemtechnik und der Elementelehre der TCM.
Sie ist in Buenos Aires geboren und ein wichtiger Teil sind ihre Wurzeln. Nicht so sehr der Tango, vielmehr etwas Schamanisches, indigenes.
Die eigene Energie wahrnehmen, wieder ins Fließen bringen ist ihr Ansatz. Ihre eigene Entwicklung von der strengen, vorgegeben klassischen Ballettform zu ihrer selbst entwickelten Technik „Dance for Health“ mit Anteilen aus der Kinesiologie, die sich wiederum die 5 Elemente zur Hilfe nimmt. Sicherlich nicht nur deshalb ist ihr Tanz Qigong
Fabiana hat viel Erfahrung in Körperarbeit. Begonnen hat sie mit klassischem (strengem) Ballett, über Modern Dance hin zu freiem Tanz. Sie ist in Buenos Aires geboren und ein wichtiger Teil sind ihre Wurzeln. Nicht so sehr der Tango, vielmehr etwas Schamanisches, indigenes.
Die eigene Energie wahrnehmen, wieder ins Fließen bringen ist ihr Ansatz. Ihre eigene Entwicklung von der strengen, vorgegeben klassischen Ballettform zu ihrer selbst entwickelten Technik „Dance for Health“ mit Anteilen aus der Kinesiologie, die sich wiederum die 5 Elemente zur Hilfe nimmt. Sicherlich nicht nur deshalb ist ihr Tanz Qigong
Anna Oppermann Gründerin von Körper als Heimat®, begeisterte Körper- und WahrnehmungsForscherin, Advanced Bodybliss®-Bewegungspraktikerin, Schoßraum®-Prozessbegleiterin · Dipl. Sozialpädagogin
»Das Weibliche nähren und Heimat in sich selbst und im Leben fühlen« – so hat sich Anna vor über 25 Jahren auf den Weg gemacht. Ihre Arbeit versteht sie als eine beseelte Körperarbeit oder andersherum als eine verkörperte Seelenarbeit. Hier werden Einstiegspforten für das innere, sinnliche Erleben kreiert; Räume geöffnet, um dem von innen erlebten Körper fühlbar auf die Spur zu kommen.
In dem von ihr konzipierten Spiralweg begleitet sie Frauen auf ihrem Weg über sinnliche Körperbeheimatung hin zu einem erfüllten, wachen, freien, lebendigen Sein. Die Heilung des Weiblichen sowie die Rückverbindung in das immerwährende Kontinuum des Lebens sind ihr dabei ein besonderes Herzensanliegen
Anna erzählt fühlbar von Körperbeheimatung. Du wirst schon beim zuhören körperlich. Sie erzählt was es bewirkt und was sich in Dir verändert durch diese zarte, achtsame Arbeit in einem stetigen Kontakt mit Dir in Deinem Tempo. Sie schafft Bewusstsein für den Schoßraum und gibt Dir Raum
Evelyn Bader Dipl.Soziologin · Reiseveranstalterin
Vor 40 Jahren begann Evelyn Frauenreisen zu organisieren.
Mit 60 Jahren hat sie 2013 das Unternehmen »WomenFairTravel« gegründet und brachte ihr langjähriges Knowhow von 27 Jahren Mitinhaberin von »Frauen Unterwegs-Frauen Reisen» in das neue Unternehmen ein.
In kürzester Zeit wurde daraus ein erfolgreiches und bunt schillerndes Frauenreiseunternehmen mit hochkarätigen Reise- und Kursleiterinnen und teilweise ungewöhnlichen Reisedestinationen
Evelyn schildert, wie der Beginn von Frauen reisen vor 40 Jahren, als es noch völlig unüblich war, dass Frauen nur mit Frauen reisten, aussah. Wie das Bewusstsein sich erst ganz langsam wandelte – sowohl bei den teilnehmenden Frauen als auch Vorort in den Unterkünften, Reiseveranstaltern oder anderen Dienstleisterinnen. Von anfänglichen Entschuldigungen, dass sie mit Frauen verreisen müssen, weil sie keinen Mann haben…hin zu einer Selbstverständlichkeit unter Frauen zu reisen und auch wenn irgend möglich in Kontakt zu kommen mit Unternehmerinnen in den Reiseländern.
Iris Baumann Gründerin · Referentin Matriarchatsforschung · Paar-und Sexualberaterin · Buchautorin
»Ich möchte das Wissen rund um matriarchale Gesellschaftsformen verbreiten und dazu anregen diese, für uns so wichtige, Gesellschaftsform neu zu beleben.«
Iris ist Referentin für moderne Matriarchatsforschung (HAGIA), Visionärin für Gesellschaftlichen Wandel, Paar-und Sexualberaterin, Buchautorin und Gründerin vom »Institut für MatriarchatsWissen«.
Sie lebt als Tochter, Mutter und Großmutter in Wiesbaden. Mit einem MA in Schulmanagement war sie bis 2019 Lehrerin und Schulleiterin an einer Förderschule für Lernhilfe. Nebenberuflich engagierte sich Iris seit 1995 in der Frauenarbeit, in Schwesternkreisen und Frauen-Tempelgruppen.
Ihre wichtigsten Aus- und Weiterbildung sind die Transaktionsanalyse, Paar und Sexualberatung, Yogalehrerin und Tempelgruppenleiterin nach Chameli Ardagh. Seit 2015 arbeitet sie als Paar- und Sexualberaterin in eigener Praxis.
Das Studium der Modernen Matriarchatsforschung, an der Internationalen Akademie Hagia, bei Dr. Heide Göttner-Adendroth revolutionierte noch einmal ihr Leben.
Aus vollster Überzeugung um den Wert der modernen Matriarchatsforschung gründete Iris 2022 »Das Institut für MatriarchatsWissen«, in dem sie nun ihr Wissen in vielfältiger Form weiter gibt.
Was bedeutet Matriarchat?
»Matriarchat bedeutet keinesfalls das Gegenteil von Patriarchat. Es ist keine Gesellschaftsordnung in der Frauen über Männer herrschen. Matriarchale Gesellschaften kennen keine Herrschaftsstrukturen und keine soziale Hierarchie. Matriarchat lässt sich übersetzen mit »Am Anfang die Mütter« oder auch »das mütterliche Prinzip«. Es ist das Wissen um eine lebensbejahende Gesellschaftsform in der Friedfertigkeit und Fürsorglichkeit die zentrale Werte für alle Menschen sind die in ihr leben. Es handelt sich um eine egalitäre Gesellschaftsform, die alle Geschlechter gleichberechtigt einbezieht. Ein wichtiger Aspekt matriarchaler Gesellschaften ist der wertschätzende Umgang mit Mutter Erde.«
Da ich das Wissen um das Matriachat Grundlage für unsere Arbeit mit Frauen empfinde, habe ich Iris interviewt. Und genau hierüber spricht sie
Natalie Mackel Physiotherapeutin · Qigong-Lehrerin · Wahrnehmerin, intuitives Bogenschießen, Schamanin
Natalie praktiziert seit 30 Jahren Qigong, genauso lang ist sie Physiotherapeutin. Anfänglich staunte sie über die Kraft, die im Qigong liegt und wie oft sie damit weiter kam in einer physiotherapeutischen Behandlung, als mit herkömmlichen Methoden.
Aus einem eigenen Erleben entstand ein Seminar für Frauen nach Fehl – oder Totgeburt. Das war der Beginn mit Frauen zu wirken und Qigong einzubringen. Körperwahrnehmung und Qigong sind ihre stärksten Mittel. Sich wieder verbunden zu fühlen – da ist Qigong eine wunderbare Brücke für. Auf der anderen Seite den eignen Körper wahrzunehmen ist etwas ganz materielles und führt direkt zu Dir und ins Hier und jetzt.
Nach einigen Fortbildungen in verschiedenen Qigongformen speziell für Frauen, entwickelt sie stets weiter – wahrnehmend lässt sie sich von den Frauen, vom Leben von der Erde und vom Himmel leiten. Es entstand ein Jahreskreis für Frauen und in Zusammenarbeit mit Erna Krutsch die Ahnenarbei.
Natalie erzählt uns warum ihr dieser Kongress so am Herzen liegt. Beweggründe aus ihrem Lebensweg und der Sehnsucht nach dem Yin – dem Mütterlichen, annehmenden, nach innen gekehrtem. Und sie erzählt von ihrer Entdeckung eines neuen Yang durch eine wiedergefundene innere Mitte.
Sie spricht davon warum sie es so wichtig findet, Informationen miteinander zu teilen und warum uns das frei macht. Dafür nennt sie ein wichtiges Beispiel anhand einer Untersuchungsart bei der Frauenärztin, über die wir nicht nachdenken oder nachfühlen.
Es gibt auch von ihr einen Workshop , der aufgezeichnet ist – siehe unten
Du möchtest alle Interviews + die Workshop-Aufzeichnungen und Boni wahrnehmen ?
25 Expertinnen + 7 workshop + Boni nur 59€
Die besonderen Live-Events
sind alle aufgezeichnet und Du kannst sie Dir wann immer Du möchtest ansehen und die Übungen in Deinem Tempo ausprobieren
BRIGITTA BACH
Einführung in »Die mystische Kriegerin«
ZUZANA SEBKOVA THALER
Schamanigong
– Chan Mi Gong
ANNA OPPERMANN
»Female Embodiment und Körper als Heimat«
ARMELLE MÜLLER
Qigong-Übungen zu Thema PMS, Endomtriose, IVF & Kinderwunsch
NATALIE MACKEL
Mit dem „Urmütterlichen“ verbinden
EDITH AMANN
Einführung in das TAOWOMEN Qigong
Ich möchte nichts kaufen aber auf dem Laufenden bleiben und in den Newsletter aufgenommen werden
WelcheEvents bzw Fortbildungen gibt es noch?
Meine Mission
Was unterstützt mich darin meinen weiblichen Körper wahrzunehmen, was, mich in ihm zu Hause zu fühlen? Meinem Gespür zu folgen, mich wieder verbunden zu fühlen und meine weibliche Seite zu leben?
Was unterstützt mein Gespür? Helfen mir dabei Informationen oder irritiert mich zuviel Wissen in meinem Fühlen?
Ich möchte gerne Menschen unterstützen ihre weibliche Seite zu entdecken, ggf. zu schützen und zu leben.
Ich bin überzeugt davon, dass es uns stärkt, wenn wir unsere Erfahrungen miteinander teilen. Dass es uns ermächtigt und wir freier werden, wenn wir über unseren Körper, unser Energiesystem und somit auch unserem Verhalten mehr wissen.
Mögest Du Informationen finden, die Dir weiterhelfen, Erfahrungen mitnehmen, die dich näher zu dir selber führen und ausprobieren, was Dir gut tut.
Die allermeisten Qigong – Formen sind für das männliche Energiesystem entwickelt worden und lassen den weiblichen Körper, das weibliche Energiesystem und die Bedürfnisse von Frauen außer Acht. Übrigens ist es im Yoga nicht anders. Da beides vorwiegend Frauen unterrichten, scheint es erstmal nicht so.
Was wenn Frauen einen ganz anderen Zugang zu Qigong, zu Entspannung und Meditation haben?
Ausserdem möchte ich Kursleiterinnen und Lehrerinnen für Qigong einladen, einen intuitiven Weg zu wagen und sich hier von wundervollen, mutigen Frauen inspirieren zu lassen.
An dieser Stelle möchte ich schon meinen tiefen, tiefen Dank ausdrücken für die wunderbare Unterstützung von Lara in der textlichen, grafischen und konzeptionellen Gestaltung.
Und danke all diesen großartigen Frauen, die ich um ein Interview bat und mir antworteten – ja endlich nimmt es eine in die Hand – DANKE, danke, DANKE!
Ich freue mich Dich dabei zu haben.
Das sagen TeilnehmerInnen
Stimmen zum Kongress
»Wie verrückt ist das??? Herzlichen Dank. Was für ein Wahnsinns Geschenk für uns Frauen. Ich bin so glücklich darüber. Kann es nicht in Worte fassen! Danke danke danke Natalie«
»Natalie, vielen lieben Dank, es ist wunderbar, kraftvolles Feld, ermutigend, dankeschön.«
»Es gibt ja seit der C – Zeit viele Kongresse, aber Deiner, auf Deinem weiblichen Weg im Qi Gong, ist für mich als Qi Gong Praktizierende schon ein besonderes Highlight.«
»Sehr schön, sehr informativ, toll erklärt! Mir gefällt das lockere Gespräch, das ich bisher in allen gesehenen Interviews erlebt habe.«
„Danke, ganz wunderbar. Danke für die grossartigen Arbeit!“
„soooo schön! Es tut so gut, diesen Boden einer Qigong Gemeinschaft zu spüren!“
„wouw Natalie, wouw, wouw, was für eine Arbeit. Toll! Aus Niederlande“
„Ich habe die Interviews „verschlungen“ und jeden Workshop genossen. So wunderbar, inhaltlich unglaublich bereichernd und meinen eigenen Weg bejahend und die Workshops voller intensiven Fühlens, Ankommen, pure Geborgenheit in mir selbst.Vielen lieben Dank für die großartigen Gäste, deren wunderbar weibliches Urwissen und das selbst erleben und erfühlen dürfen.“
„Der Kongress war für mich wohltuend, ausgewogen; auf eine sehr natürliche und liebevolle Weise eine Einladung an Frauen, in das Geschenk der Weiblichkeit einzutauchen und darin authentischer zu werden. An dieser Stelle ebenfalls Danke für deine Offenheit, in deinem Beitrag über deine Empfindungen uns Beweggründe zu sprechen diesen Qigongkongress zu organisieren.
Für mich waren die Beiträge und Eindrücke sehr nährend und motivierend in meine langjährige Qigongpraxis, der Weiblichkeit und dem Genuss des Yins mehr Raum zu schenken.
„Viele gehörte Interviews haben mich inspiriert und mir nochmal klargemacht, wie wichtig es ist einen weiblichen Weg im Qigong zu gehen, vor allem auch als Lehrerin…
1. Kongresstag: Rückmeldung zu Workshops/Interviews
Brigitta Bach: »Interview war sehr spannend, hab einiges über ihre Biographie erfahren, was ich nicht wusste. Sie beeindruckt mich immer wieder mit ihrer, Klarheit, Tiefe und Sprache, die auf den Punkt bringt worum es geht und mich eintauchen lässt…… und dabei bleibt sie auf selbstbewusste Art bescheiden, wie das nur selten, auch im Qi Gong Bereich zu finden ist. Große Bewunderung und Dankeschön!«
»Es war gleich das Erste!!!
Dieser Auftakt!!! Brigitta ist seit vielen Jahren eine Lehrerin für mich. Bei diesem Interview wurden aus vielen Puzzle Teilen eine Runde wunderbare Geschichte.
Und dieses tiefe Wissen vom Frau Sein und es leben….Liebe Nathalie, vielen Dank für deine Idee und deine Kraft diese in die Welt, also zu zig tausenden Frauen, zu bringen.
Ich erlebe dich als excellent herausragende, das Gespräch achtsam lenkende und leitende Fragesteller. Bravo
Herzlichen Dank dir und Allen
Frauen, (Jede eine wahre Meisterin) mit denen du im Gespräch warst, bist.«
»Mit hat dieses Interview sehr gut gefallen, sehr fachkompetent und ich konnte für meine eigene Qi Gong-Praxis als Kursleiterin einiges mitnehmen. Ein Workshop wäre schön – online ist für mich immer gut. Freue mich auf weiteres.«
workshop m. Anna Oppermann: »Umfassende Wärme, das Fliessen, das Gefühl der Heimat, Sicherheit und Weite. Dabei bodenständig und gesund. Wunderbar, danke – Freude&Dankbarkeit – so wohltuend langsam – sinnlich, bisschen erotisch – Freude, liebevoll bei mir – hmmmm – Erdung und Verbundenheit – uvm.«
Iris Baumann: »Super erklärung! Ganz klar und nachvollziehbar! Dankeschön.«
„Mir hat das Interview sehr gut gefallen, da es Einblicke außerhalb des Qigong in die weibliche Welt gibt, und sie hat Interesse an der Andersartigkeit des Weiblichen und doch Handlungsmöglichkeitn in dieser Welt gezeigt. Ich wünsch mir, daß diese Weibliche Sichtweise präsenter wird.“
Christine Li: „Sehr beeindruckende persönliche Erfahrungen, die einen differenzierten Einblick in das Land und Menschen geben, aus dem Qigong kommt. Sehr berührend u authentisch ihre Erfahrungen. herzlichen Dank für das Teilen.“
2. Kongresstag: Rückmeldung zu Workshops/Interviews
Interview mit Lara Dunkel: »Endlich endlich endlich
Ich selbst bin mit Trauma unterwegs und DAS war einfach toll, bereichernd, bestätigend, raum öffnend, einen weg zeigend. So so stark. Danke danke dank. Das tut gut. Und hilft mir srhr much selver wieder ins unterrichten zu wagen – tolles Werkzeug! Dankeschön.«
Daisy Lee: »Eine wunderschöne, sehr professionelle Präsentation der Übung. Danke für die inspirierende Übung / ich könnte ihr ewig zuhören – und die Übung war sowie Qgong sein soll – DANKE.«
Workshop mit Edith Amann: »Vielen herzlichen Dank für dieses wunderbare Geschenk heute Abend. Ich kenne „Der Ursprung des Lichts“ von zwei verschiedenen Lehrern (männlich), habe sie oft geübt, aber es war nie so ganz meine Übung. Ich habe sie heute völlig anders erlebt und sie als zutiefst weiblich empfunden. Nochmals vielen Dank, auch für die lebendige Meditation.«
»Es war wundervoll, die Interviews anzusehen. Ich habe schon einige wertvolle Impulse bekommen.«
Zu Long Ping -Gertud Schroeder: »Das tolle Interview hat mich sehr inspiriert und motiviert, mich wieder mehr dem Weg zu widmen. Vielen Dank.«
»Eine tolle Frau, eine tolle Wegweiserin, danke für das wunderbare Gespräch.«
»Das ist eine Lebensgeschichte und ein beeindruckender Weg, von dem uns Gertrud erzählt hat. Welch eine kraftvolle Frau, die auf dem Boden bleibt. Standhaft und in sich ruhend wie die Bärin. Aber- sie ist auch gleichzeitig eine Kranichfrau, die immer wieder neue Ziele hat, diese im Blick behält und verfolgt ohne abzuschweifen. Dazu braucht sie das Durchsetzungsvermögen und das kraftvolle Anpacken der Tigerin. Und dann als 4. Tier Bild die Schlangenfrau; sie ist nachgiebig, hat nicht nur sich im Blick- schaut- „Was will mir mein Gegenüber sagen?“. Sie kann loslassen wenn es sein muss. Zum Schluss: Ich sehe eine Karte von Christina Thrän vor mir: Eine Gertrud, die entspannt und zufrieden lächelnd und mit einem Glas Rotwein in der Hand auf einem Berg sitzt, die Beine baumeln lässt und einen Schuh durch die Luft kickt und die Worte: „CARPE DIEM!“ – Danke für das großartige, ehrliche Interview.«Zu
3. Kongresstag: Rückmeldung zu Workshops/Interviews
Zuzanna Sebkova Thaller: »Ich freue mich schon auf das Interview. Alles was und wie Zuzanna vermittelt ist Goldstaub.«
»Mit jedem Interview geht es tiefer hinein, wunderbar. Danke euch beiden, Danke allen, die dies ermöglichten, Danke danke danke.«
«Ich grüße euch! Dieses Interview war soooooooooo so tiefsinnig, so besonders, so inspirierend, so berührend! Einfach Danke! Ein Danke und einen ganz lieben Gruss an Zuzana, die ich vor längerer Zeit nach Südtirol eingeladen habe. Es war so schön sie in diesem Kontext Kongress zu erleben. Sie ist einfach SPITZE! Und ein Komplement zu diesem Thema Qi Gong einen Kongress zu führen. Danke hierfür von ganzen Herzen.«
»Liebe Natalie, zunächst möchte ich dir für diesen tollen Kongress danken. Es ist schön zu erleben, welches Ansehen Qigong mit der Zeit entwickelt hat. So viele inspirierende Frauen, jede auf ihre Art besonders. Zuzana gefällt mir besonders, denn ich habe bei ihr schon mehrere Qigong-Urlaube im Riesengebirge gemacht, wo ich auch das Chanmigong kennen lernen durfte. Zuzana ist sehr authentisch und herzlich. Vielen Dank für das interessante Interview und ich freue mich auf die nächsten Tage.«
Daisy Lee: »Ich könnte ewig zuhören – und die Übung war so wie Qigong sein soll – DANKE.«
»Das Interview und die Praxis waren sehr inspirierend. Hat meine Neugierde geweckt! Daisy Lee ist sehr sympathisch und authentisch. Lust auf mehr……Danke«
»Sehr gut, werd ich gleich anwenden!«
Zu Gabi Fischer-Lind: »Eine sehr gute und schöne Darstellung der Wechseljahre. Für mich eine Inspiration das Äußere und Innere verbindend zu betrachten und unabhängig vom Alter, das weibliche zu leben.«
„…fundiertes Wissen, mit ganz viel Herzkraft rübergebracht, was Qigong aus weiblicher Erfahrung ist, mit viel fundiertem TCM Wissen. Ganz viele LIKES“
Zu Anna Oppermann: »Das Interview hat mir sehr gut gefallen. Ich habe es nach dem Workshop gesehen und das war genau richtig. So wusste ich schon worum es geht. Ich unterrichte Qigong und habe mit dem Interview und Workshop eine Bestätigung und Unterstützung darin erfahren wie ich Qigong anleite. Fühlen, liebevoll zu sich sein und vor allem jeden Druck und Erwartungshaltung beiseite zu legen sind mir sehr wichtig. Ich erlebe diesen Druck bei so vielen Teilnehmern, sich selbst kritisieren und nicht mit sich zufrieden sein, in dem was man tut, begegnet mir immer wieder und tatsächlich sind Frauen in der Regel kritischer als die männlichen Teilnehmer. Durch dieses Interview habe ich wertvolle Anregungen für meinen Unterricht erhalten. Danke!«
zu Birgit Löwenbrück:
„…Besonders das Gespräch mit Birgit hat mir gefallen, da sie es versteht Themen sensibel auf den Punkt zu bringen. Traumasensible Bewegung hilft mir in meiner Arbeit, als Sozialpädagogin in einer Beratungsstelle sehr. Vielen Dank.“
4. Kongresstag: Rückmeldung zu Workshops/Interviews
zu Liu Ya Fei:
Ich war sehr erfreut, meine alten Lehrerinnen wieder einmal zu hören und besonders hat mir gefallen dass Lui YaFei jetzt ohne politische Zwänge alles gut erklären konnte. Sie ist eine sehr starke Frau und ich bewundere sie sehr. Sie hat mein Leben positiv bereichert. Das gleiche gilt auch für Anna.
zu Zuzanna Lindenzweig:
»Ja, die Kraft des Frauenkreises und unser heiliges Blut im roten Zelt. Das Buch: „Das Schwarzmondtabu“1988 Jutta Voss hat das geschrieben und ich kenne sie persönlich, eine kraftvolle bemerkenswerte Frau „eine weise Alte“ „ein alter Drache!“ aber auch Zusanna Lindenzweig hat mich berührt, beeindruckt, weiter so !!!! Danke, dass du den Raum öffneste, damit wir Frauen wieder ins fühlen kommen, uns erinnern…..von Herzen Dank.«
zu Joisanne Hosen Bischofsberger: „Dieses Gespräch hat so viel Ausstrahlungskraft – im wahrsten Sinne des Wortes! All die Infos von Josianne sind so nachvollziehbar und sollten an alle Frauen weltweit weiter gegeben werden. Menstruation und der weibliche Zyklus muss von allen Tabus befreit werden. So schön, Euch bei diesem Gespräch beizuwohnen und die positive Energie zu spüren. Dankeschön!“
5. Kongresstag: Rückmeldung zu Workshops/Interviews
zu Dr. Anna Mietzner: Es war hervorragend, ich habe noch mal viel über Anna erfahren.
zu Ilan Stephanie: „Vielen lieben Dank für dieses Interview. Wieviel Wahrheit… Soo schön…. (-;
„Ich bin geflasht, grossartig, genial! Mein Inneres ging sowas von mit dem Gesagten in Resonanz. Genau darin sehe auch ich den Weg der Zukunft. Wunderbar“
zu Armelle Müller: „Sehr gut, sehr informativ und klar! danke“
zu Fabiana Pastorin: „Liebe Fabiana… soooo großartig … bin so glücklich, dass ich nach einem Tanzerleben zu „what do I need to dance “ jetzt gerade noch dein interview gewählt habe… voller Dankbarkeit habe ich deinen Worten gelauscht und bin immer noch fasziniert berührt…. spüre die Lebendigkeit, den Reichtum, das Fließen der Energie … wunderbar welche Vielfalt des Ausdruckes uns das Leben schenkt … und ich liebe den Tanz mit all den Möglichkeiten“
Nach dem Kongress:
»…mußte selber eine Fortbildung halten und war so dankbar, dass ihr dieses Premium Angebot habt, da ich in der Zeit nur wenig anschauen konnte.«
„Ganz herzlichen Dank für diese wunderbare und inspirierende Woche. Sie hat mir sehr gut getan, mich berührt und auch aufgewühlt. Danke für die glückliche Wahl der Referentinnen, echt toll. Und natürlich Danke für die sicher große Mühe und Arbeit, die du/ihr hattet.“
„Ich hab sehr viel Neues, Interessantes gehört. Es lohnt sich so manchem genauer nachzuspüren….insgesamt fühlt es sich so an, als hätte sich die Tür zu einem neuen Universum geöffnet, das es jetzt zu entdecken gibt!“
„Ich habe etwas mit mir gerungen, ob ich das Premiumpaket buche. Als ich sah, dass ich die Kosten dafür auf drei Monate verteilen darf, gab es diese Frage nicht mehr. Nun freue ich mich nach und nach weiter damit verbunden zu bleiben.
„Liebe Natalie, ich danke Dir für deine einmalige Moderation, Nachmoderation und dein Kümmern, diesen 5Tage- Kongress nur für uns Frauen so intensiv ermöglicht zu haben🙏“
„Danke für dieses wunderbare event!!! Ich wollte dir nur kurz Rückmelden, dass ich die Idee, die Auswahl der Referentinnen, und vor allem, deine Fragestellungen und deine Art der Gesprächsführung sehr sehr genossen habe! Danke dir von Herzen“
„Vielen Dank für die viele Arbeit, die dahinter steht, und auch großes Kompliment für deine feine Interviewführung, liebe Natalie!“
„Ich selbst bin seit 20 Jahren auf dem Weg und erfahre immer wieder von Neuem mit großer Demut und Dankbarkeit die Kraft des Qigong. Meine eigene Weiblichkeit war seit Anbeginn mit Leid verbunden (von Endometriose über Fehlgeburten zu Gebärmutterverlust…) und im Qigong habe ich Heilung erfahren, noch bevor meinem Intellekt begriffen hat, wie verletzt mein Frausein eigentlich war. In so manchem Interview blitzte nun der Gedanke auf, ach hätte ich diese Frau nur früher getroffen… was wäre gewesen wenn ich dieses Wissen schon früher… Doch das Bedauern wich ganz schnell dem Raum für das Gegenwärtige. Es ist ein großes Geschenk und eine Bereicherung, es jetzt zu bekommen. Vielen Dank dafür.
Erhellend auch der Gedanke, nicht alles allein stemmen zu müssen. So intensiv zu erleben, dass auch andere auf dem Weg sind, vielleicht andere Wege, andere Richtungen gehen, dass aber jeder Weg seine eigene Richtigkeit hat und dass sich Wege zu einem Netzwerk verbinden können, fand ich toll. Sehr schön und wichtig war für mich auch, zu spüren, dass es zwar ein weibliches Netzwerk ist, das hier entsteht, dass es sich aber keinesfalls gegen das Männliche richtet sondern es miteinbezieht. Eben ganz nach Yin und Yang.“
„Ich führe mir die Interviews wie Pralinen nach und nach zu.
Gutes Nachwirken des Goldenen (Erleben-) Regens, der immer wieder noch Glitzern und Leuchten bringt!“